Tioata Maualuga:Faia mai tioata malosi, manino e fa'aleleia atili ai le matagofie o lau oloa ma atagia ai le lelei o mea o lo'o i totonu.
Fuafuaga o le Pamu Fa'asalalau:E fa'amautinoa e le pamu fa'apipi'i le faigofie ma le pulea o le tu'uina atu, e fetaui lelei mo kulimi po'o mea fa'apena e teu ai le pa'u. Ua mamanuina le pamu mo le fa'aogaina faigofie ma faigofie, ma maua ai se poto masani e faigofie ona fa'aoga.
Pito i lalo ua mafiafia:O lenei fagu kulimi tioata o lo'o i ai se fa'avae mafiafia, e le gata ina lagona le malosi i le lima ae e fa'aopoopoina ai fo'i le mautu, e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū ma maua ai le umi fa'aopoopo.
Matagofie ma Aogā:O lona laʻititi e 30ml e faigofie ai mo femalagaaʻiga, ae o lona foliga taugata e avea ai ma se faʻaopoopoga tulaga ese i soʻo se laina tausiga o le tausiga.
I la matou kamupani, matou te mitamita i le ofoina atu o fofo afifiina si'isi'i e si'itia ai au oloa i le isi tulaga fa'apolofesa ma le manaia. O nisi nei o mafua'aga e tatau ai ona e filifilia le afifiina o le fagu kulimi:
Fuafuaga Fou: O a matou mamanu afifiina e le gata ina matagofie i le vaai ae e aoga foi. O vaega e pei o pamu lolomi mo fagu kulimi e faigofie ai ma pulea le tufatufaina atu, ma faaleleia atili ai le poto masani a le tagata faaaoga. Matou te malamalama i le taua o le faigofie ma le aoga, ma o a matou mamanu e atagia mai ai lena mea i auiliiliga uma.
Ia Mataala i Auiliiliga: O vaega uma o a matou afifiina ua mamanuina ma le faaeteete ina ia ausia tulaga sili ona maualuga o le lelei ma le matagofie. Mai faavae mafiafia e faaopoopo ai le mautu ma le tumau e oo atu i le laiti o lapopoa e avea ai a matou oloa ma mea e fetaui lelei mo femalagaaiga, matou te faia mea uma e aunoa ma se taumafaiga i la matou sailiga mo le tulaga silisili.
Filifili matou e fai ma au pa'aga afifiina ma si'itia au oloa i tulaga maualuluga fa'apolofesa ma le tosina atu i ai.