Halkan ka daawo, hambalyo! Sababtoo ah waxaad heshay alaab-qeybiyaha ugu fiican dhalada matoorka serum-la'aanta. Waxaa naga go'an inaan siino xalka ugu fiican macaamiisheena. Falsafada Topfeelpack waa "dadka ku jihaysan, raadinta kaamil", kaliya ma siino macaamiil kasta oo leh alaab tayo sare leh oo heer sare ah, laakiin sidoo kale waxaan siinaa adeegyo shakhsiyeed, waxaanan ku dadaalnaa inaan gaarno kaamilnimo iyo daboolida baahiyaha macaamiisha.

Waad arki kartaa tan10ml dhalada bamka aan hawada lahayn xirmo daryeelka indhaha. Waxay u qaabaysan tahay saliingaha iyo dhibicda. Si ka duwan alaabooyinka kale, waxay isticmaashaa tab silikoon ah oo dhinaca ah, iyo riixida tab waxay u oggolaaneysaa kareemka gudaha dhalada inuu ka soo baxo.

Tanikareemka isha aan hawada lahayn dhalada madhanwaxay ka samaysan tahay caag tayo sare leh, waarta, aan sun ahayn oo dib loo isticmaali karo. Fudud iyo la qaadi karo, cabbir ku habboon, fududahay in la fuliyo. Waxayna si fiican u xidhan tahay, iyadoo si wax ku ool ah looga ilaalinayo qashinka aan loo baahnayn ee ay sababto daadadku.

Waxaa loo yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay xannibto ogsijiinta oo ay ilaaliso daacadnimada hab-raacyada, baakadaha aan hawada lahayni waxay ku habboon tahay alaabta daryeelka maqaarka ee raaxada, kiriimyada indhaha, serums iyo loshinnada.Naqshadaynta madaxa bamka ee quruxda badan, tayada sare iyo ilaalinta deegaanka, socodka dareeraha siman. Dhalooyinka aan hawada lahayni waxay alaabta ka xidhaan hawada gudaha, iyagoo si wax ku ool ah uga hortagaya faddaraynta. Tignoolajiyada aan hawada lahayni waxay leedahay xannibaad oksijiin ah oo ku habboon in alaabta cusub laga dhigo.